코코넛
자연적인 수분과 영양소가 풍부한 특성으로, 코코넛은 세계 시장에서 필수품이 된 열대과일입니다. 게다가 이 과일은 전해질과 건강한 지방이 풍부하여 에너지를 충전하고 활력을 유지하는 상쾌한 방법을 제공합니다. VnAgroExports에서는 책임을 지고 엄격한 품질 검사를 거친 프리미엄 코코넛을 공급하는 데 자부심을 가지고 있습니다.
1. 일반 정보:
- 다재다능한 열대과일인 코코넛은 상쾌한 물과 풍부한 크림 같은 고기로 유명합니다.
- 코코넛은 섬유질이 풍부한 갈색 껍질로 둘러싸인 단단하고 목재 같은 껍질을 가지고 있으며, 내부에는 달콤하고 흰색의 고기가 있습니다. 코코넛 안의 물은 수분 공급과 영양이 있는 음료이며, 고기는 건강한 지방, 비타민, 미네랄이 풍부하여 영양분이 풍부한 식단에 좋은 보충제입니다.
- 코코넛 물은 전해질을 공급하고 면역 시스템을 강화하며 소화를 돕고 위장 건강을 지원하며 심혈관 건강을 촉진하고 피부를 수분 공급하는 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
2. 코코넛의 영양 성분:
1컵의 코코넛 물(240ml)에는 46칼로리와 다음 영양소가 함유되어 있습니다:
- 탄수화물: 9그램
- 식이 섬유: 3그램
- 단백질: 2그램
- 비타민 C: 하루 권장 섭취량의 10%
- 마그네슘: 하루 권장 섭취량의 15%
- 망간: 하루 권장 섭취량의 17%
- 칼륨: 하루 권장 섭취량의 17%
- 나트륨: 하루 권장 섭취량의 11%
- 칼슘: 하루 권장 섭취량의 6%
3. 코코넛의 사용:
- 코코넛은 다양한 요리에 사용되며, 요리, 디저트 및 음료에 맛과 질감을 제공합니다.
- 또한 이 과일에서 추출한 코코넛 오일, 우유 및 가루는 요리와 베이킹에 사랑받는 재료입니다. 신선하게 즐기거나 카레나 달콤한 간식으로 즐겨보세요. 코코넛은 진정한 열대 과일의 즐거움입니다.
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